Как открыть "второе дыхание" людям среднего возраста?




 «Самый большой банкрот в этом мире – человек, утративший свой «жизненный энтузиазм»
 (Мэтью Арнольд)

  Почему речь о людях среднего возраста? Потому что я сама  отношусь  к этой категории и мне близки и понятны  проблемы  людей именно этого возраста, этой ЦА (целевой аудитории). Возможно, мы с Вами ровесники и у нас общие проблемы?
-работаем, чтобы выжить, а хочется ЖИТЬ;
-если отдаешься работе, - на семью не остается времени;
- сейчас посвятила всецело время семье – начал «хромать» семейный бюджет;
-осознаем, что с течением времени некоторые надежды и мечты ушли навсегда и безвозвратно…

Средний возраст считается самым сложным, так как он находится между нашим прошлым и будущим, между молодостью и старостью. Если на Западе, в США  это люди 40-а-50-и лет, то у нас из-за меньшей продолжительности жизни мы включаем в эту категорию и людей, которым  чуть за 30.

Если в молодости нам казалось, что не бывает непреодолимых преград, то ближе к 30-и мы, «жизнью побитые,» снимаем «розовые очки».Кстати, у нашей младшей дочери прощание с иллюзиями и наивностью произошло намного раньше. (Об этом она написала в своем блоге).

Если представить схему нашей жизни в виде буквы U,то наше поколение, люди среднего возраста,  находится в «нижней точке.» В 80-и странах мира проводили опрос, в котором участвовало 2 млн. человек. В самом неприглядном психическом состоянии,   преддепрессионном или в состоянии  депрессии больше всего наших ровесников. Причина понятна: люди среднего возраста являются основной  работающей категорией.

И кому, как не нам, нужно «второе дыхание»?
-Среди нас есть немало финансово успешных людей. Но ощущают ли они себя счастливыми?

-Нередко, увлекшись зарабатыванием, мы не заметили, как выросли дети. Бывало, что времени на семью совсем не оставалось . У многих по этой же причине брак и вовсе рушился.

-Иногда, проработав лет 15-20 на основной работе, мы начинаем  понимать, что делаем  свою работу только потому, что нужно зарабатывать. А ведь мечтали о другом занятии…

-А бывает и такое: работаете  в большом коллективе, а чувствуете  себя одиноким человеком и Вам катастрофически не хватает искреннего и простого общения.

После такого перечня минусов у многих моих ровесников теряется интерес к жизни. Об этом все чаще стали говорить психологи.

И еще такой незначительный, но щекотливый момент. Вам все чаще напоминают о вашем возрасте. Заглядывая на сайт в поисках работы, я, например, сталкиваюсь с тем, что специфика моей специальности требует кандидаток до 45-48 лет. Как быть в таком случае?

Я, например, не ощущаю груза лет. Чего не скажешь, конечно, о десятке лишних килограммов. И о них  тоже укажут в анкете: вас хотят видеть в весе до 75 г. От Вас будут ждать «букет» положительных  качеств,  максимальную отдачу опыта и навыков и при этом  попросят быть незаметной. Легко ли это?  Думаю, нет.


   Постепенно приходит прозрение:
-Что-то надо делать!
-Так жить нельзя!
-Безвыходных ситуаций не бывает!

-Сейчас как раз тот период в нашей жизни, когда можно максимально использовать свои опыт, навыки и знания, которые можно и нужно использовать, занимаясь любимым делом. И в такой период без энтузиазма и положительных эмоций , без «второго дыхания», без нормального жизненного тонуса никак не обойтись!

А если посмотреть с другой стороны, именно этот жизненный промежуток можно считать самым пиковым. Мы УЖЕ приобрели хороший ОПЫТ и ПРОФЕССИОНАЛИЗМ  и у нас ЕЩЕ есть СИЛА и ЗДОРОВЬЕ, чтобы использовать время по максимуму. Можно сравнить с себя с хорошим топливом, которому нужна искра. Искра эта – энтузиазм,  который поддерживает нашу жизненную энергию. Если же мы теряем  интерес к жизни, наш жизненный тонус равен 0.Мне бы не хотелось входить в те 60% болеющих, причина заболевания которых – депрессия.

Я начинаю общаться с интересными людьми, жадно впитывать полезную информацию, реально поддерживающую  меня «на плаву.» Общение с интересными людьми, просмотр фильм ов «Секрет», а позже «Ответ»  и др., чтение  книг просто «перепахали» мое мировоззрение.  Такие моменты действительно «открывают «второе» дыхание. Это реально помогло мне.  Возможно, такой подход поможет  и Вам по-новому посмотреть на некоторые стороны  Вашей жизни.

Сейчас я пишу этот пост и, признаюсь Вам, это занятие приносит мне удовольствие. Почему? Возможно, мои «мысли вслух» кому-то протянут руку помощи.

Мне очень понравилось высказывание Терани Шира: «Вы не можете ничего поделать с длиной вашей  жизни, но Вы можете сделать что-нибудь с  ее шириной и глубиной.» По-моему, очень мудрое высказывание.

-А к какому возрасту относитесь Вы?
-Вам «комфортно» в Вашем возрасте?
-Возникают  ли у Вас подобные проблемы?
-Как вы их решаете?
-Что помогает Вам поднимать свой жизненный тонус?

Буду рада Вашей обратной связи.

P.S.   Если Вы ощущаете "застой", неудовлетворенность ситуацией, в которой оказались, будучи  людьми среднего возраста, этой ЦА, мой Вам совет: ищите окружение позитивных и успешных людей; читайте полезные книги и пересмотрите  мотивирующие  фильмы! Выделите  время для этого. Оно, однозначно,  окупится. 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

0 коммент.:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...